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樂活紓壓 健康生活(高雄場)-董旭英教授

「樂活紓壓 健康生活」健康第一講座

2014年10月01日
「樂活紓壓 健康生活」健康第一講座
 
時間:2014年10月03日 19:00~21:00
 
活動地點:高雄國際會議中心
 
  第一銀行及第一銀行文教基金會鑑於當今的社會大眾工作繁忙壓力大,為了讓大家知道如何正確的調適壓力並保持身心的健康,特邀請國立成功大學教育研究所教授兼所長董旭英教授主講「樂活紓壓 健康生活」,與會者反應熱烈會場座無虛席。
 
  董教授目前除了擔任國立成功大學教育研究所教授兼所長,同時還擔任財團法人董氏基金會心理健康促進諮詢委員,本次講座董教授先告訴大家壓力從何而來,再教大家如何檢測自己壓力狀況,以及面對壓力的心靈照顧十招,如何樂活舒壓與健康生活,透過董教授深入淺出、自然風趣的講解讓與會者受益良多,第一銀行希望藉由這樣持續性、常態性的舉辦健康講座,讓大家都能擁有正確的保健常識,進而使身心靈都健康快樂過一生。